Этнический южноафриканский чай из листьев и веточек «медового куста» Ханибуш. Настой имеет сладкий привкус, аромат меда и темный насыщенный цвет. Не содержит кофеина.
Вместе с тем в нем содержатся:
кальций (важный для здоровых костей и зубов),
железо (улучшает кислородный обмен в крови),
натрий (регулирует кислотно-щелочной баланс),
марганец и фосфор (для роста и развития костей),
магний (для здоровой нервной системы),
цинк (отвечает за здоровье кожи),
калий и медь (регулируют кислотно-щелочной баланс).
Отдельно следует выделить содержание пинитола - аналога сахара, который нормализует уровень сахара в крови и снижает давление.
Заваривать ханибуш следует примерно так же, как и обычный черный чай: сухую заварку заливают горячей водой (около 95 ° С) и настаивают в течение нескольких минут.
Пить ханибуш можно в чистом виде, некоторые добавляют в него молоко и сахар. Иногда в готовый ханибуш кладут ложку меда для усиления медового вкуса и аромата напитка. Ханибуш можно подавать как в горячем, так и в холодном виде. Если охлажденный напиток смешать с фруктовым соком, получится очень вкусный и полезный безалкогольный коктейль.
Вместе с тем в нем содержатся:
кальций (важный для здоровых костей и зубов),
железо (улучшает кислородный обмен в крови),
натрий (регулирует кислотно-щелочной баланс),
марганец и фосфор (для роста и развития костей),
магний (для здоровой нервной системы),
цинк (отвечает за здоровье кожи),
калий и медь (регулируют кислотно-щелочной баланс).
Отдельно следует выделить содержание пинитола - аналога сахара, который нормализует уровень сахара в крови и снижает давление.
Заваривать ханибуш следует примерно так же, как и обычный черный чай: сухую заварку заливают горячей водой (около 95 ° С) и настаивают в течение нескольких минут.
Пить ханибуш можно в чистом виде, некоторые добавляют в него молоко и сахар. Иногда в готовый ханибуш кладут ложку меда для усиления медового вкуса и аромата напитка. Ханибуш можно подавать как в горячем, так и в холодном виде. Если охлажденный напиток смешать с фруктовым соком, получится очень вкусный и полезный безалкогольный коктейль.
{{comment.user_name}}